糖質制限 宅配弁当 比較ブログ～通販で取り寄せできる低糖食＆ロカボ

このサイトでは、糖質制限の食事の用意に悩んでいる人に向けて、おすすめの糖質制限食の宅配サービスを中心に、通販でお取り寄せできる低糖質の食品の紹介をしています。

自炊をするのがつらい時でも、冷凍弁当をストックしておけば、好きな時に温めるだけで食べられ、無理なく糖質制限食が続けられます。

宅配食サービスは管理栄養士が監修していて栄養バランスが良く、意外とリーズナブルなお弁当もあります。

 

ゆるめ？厳しめ？で選ぶ糖質制限弁当

糖質制限用の宅配弁当と一口に言っても、比べてみると、1食分の糖質量に差があります。

ゆるめの糖質制限をしたいのか、厳しめの糖質制限をしたいかによって、おすすめのサービスが違ってきます。

 

価格が安いのは、まごころケア食。

ちょっと高めなのは、マッスルデリです。

と言うのも、マッスルデリは主食つきなので。

nosh・まごころケア食・食宅便は、主食はなしで、おかずだけの弁当です。

どれも冷凍で届きます。

それぞれのサービスの特徴を解説しながらご紹介します！

記事の最後には、各社の比較表もあるので参考にしてください。

 

ゆるい糖質制限におすすめ宅配弁当

ゆるめの糖質制限の場合、1日の糖質量の目安を約100～150ｇほどと考えると、1回の食事の糖質量は約30～50ｇ。

マッスルデリのリーンやnoshの糖質量は、30～35ｇ以下になっているので、ゆるめの糖質制限中の方におすすめです。

カフェやレストランっぽいメニューもあるのもおすすめポイントです。

 

【マッスルデリ LEAN(リーン)】ゆるい糖質制限におすすめ

 

マッスルデリは、高タンパク・低糖質・低カロリーの宅配食です。

ボディメイクに最適な３つのプランのうち、「LEAN」がゆるい糖質制限におすすめのプランです。

マッスルデリは、糖質制限食にはめずらしく、玄米ご飯やパスタや焼きそばといった主食がついています。

主食の量は控えめですが、肉類は他社に比べると量が多めです。

 

マッスルデリ実食レビュー

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マッスルデリ解説

マッスルデリで糖質制限できる？

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【noshナッシュ】ゆるい糖質制限におすすめ

 

noshナッシュは、他社と違って、自分の好きなメニューを選べます。

カフェやレストランのような、おしゃれなメニューを、電子レンジで温めるだけで食べられるのも魅力です。

定期コースしかありませんが、1回だけの注文でやめてもOK、いつでもやめられます。しばらく利用する予定がなければ休止して、好きなタイミングで再開できます。

nosh実食レビュー

【nosh 弁当 評判】ナッシュ糖質制限はまずい？実際に食べた感想まとめ

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nosh解説

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厳しめの糖質制限におすすめ宅配弁当

厳しめの糖質制限の場合は、1日の糖質量をどれくらいにするか、人によって異なりますが、当サイトでは1日の糖質量が60ｇ以下を厳しめの糖質制限としています。

1食にすると、糖質量が約20ｇ以内ということになります。

そんな厳格な糖質制限におすすめの宅配弁当をご紹介します。

 

【まごころケア食 糖質制限食】厳しめの糖質制限におすすめ

 

まごころケア食には、６つの食事プランがあり、その中の「糖質制限食」は、厳しめの糖質制限におすすめの宅配弁当です。

糖質が低いのもおすすめポイントのひとつですが、なんと言っても味つけが良い！

他社はメニューによって、どうしてもハズレがあるのですが、まごころケア食は、全体的においしいです。

また、価格もリーズナブルで、続けやすい宅配弁当です。

まごころケア食実食レビュー

【実食レポまとめ】まごころケア食糖質制限食を食べてみた正直な感想

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まごころケア食解説

【まごころケア食】厳しめ糖質制限もOK！低糖質・低カロリー＆コスパよし

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【食宅便 低糖質セレクト】厳しめの糖質制限におすすめ

 

食宅便には、複数の食事プランがありますが、その中の「低糖質セレクト」は、1食の糖質量が10ｇ以下で、厳しい糖質制限にもおすすめの宅配弁当です。

おかずは5品で、野菜・肉・魚がバランスよく約20品目入っています。

糖質もカロリーも控えめなので、短期間で集中的に糖質制限をしたい方におすすめです。

7食セット注文なで、注文時にセットA~Gから選ぶようになります。

 

食宅便 低糖質セレクト レビューまとめ

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食宅便 低糖質セレクト 解説

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