すぐに食べられるレトルトやインスタントの低糖質カレーを集めました！
糖質制限中でも色々なカレーが楽しめます。
目次
CoCo壱番屋 低糖質レトルトビーフカレー
角切り牛肉がゴロゴロ入って満足感があるココイチのビーフカレー。
糖質43％オフです。
【1袋（150ｇ）あたり 】
熱量155kcal、たんぱく質13.0g、脂質8.6g、炭水化物7.8g（糖質6.2ｇ・食物繊維1.6ｇ）、食塩相当量2.6g
【KOREDEコレデ豆カレー】カレーXプロテイン
糖尿病クリニック共同開発で、カロリー・脂質・糖質は抑え、不足しがちな栄養素をバランスよく配合している、グルテンフリーで大豆タンパクがベースのカレーです。
水で混ぜるだけで、すぐにインドカレーが作れます。
具材は入っていないので、肉を加えたりアレンジして食べると、よりおいしく食べられます。
【1食分あたり】
糖質6.2ｇ たんぱく質20ｇ
宮島醤油 からだシフト 糖質コントロール
ビーフカレーの他に、グリーンカレー・バターチキンカレー・ビーフハヤシがあるシリーズ。
お湯でも温められる他、電子レンジにも対応していて、より手軽に食べられます。
お湯でも温められる他、電子レンジにも対応していて、より手軽に食べられます。
【ビーフカレー1食(150g)あたり】
熱量183kcal たんぱく質9.2g 脂質12.6g 炭水化物9.7g (糖質7.0g 食物繊維2.7g) 食塩相当量1.6g
ハチ食品 低糖質カレー
日本で初めて国産カレー粉を製造・発売した元祖カレーメーカーのハチ食品の28種類のスパイスと牛肉のうまみが溶け込んだ低糖質カレー。
同じシリーズでチキンカレーもあります。
【1食（150g）あたり 】
エネルギー：135kcal たんぱく質：4.2g 脂質：10.2g 炭水化物：7.2g 糖質：5.8g 食物繊維：1.4g 食塩相当量：2.5g
サラヤ ロカボスタイル低糖質カレー
【ビーフカレー1食（150g）あたり】
107.8kcal たんぱく質6.4g 脂質6.7g 糖質6.2g 食物繊維3.6g 食塩相当量2.2g
【大塚食品】マイサイズ いいね！プラス 糖質が気になる方の欧風カレー
糖質の吸収を抑える難消化性デキストリン（食物繊維）が含まれ、食事由来の糖質の吸収を抑制することにより、食後の血糖値の上昇をおだやかにします。
【1食（140g）あたり】
エネルギー：97kcal たんぱく質：2.2g 脂質：2.9g 炭水化物：20.3g（糖質：10.9g、食物繊維：9.4g） 食塩相当量：1.9g
無印良品 糖質10g以下のカレー チーズときのこのカレー
オニオンソテーの旨みを生かしたソースにチーズをとかし、きのこを合わせた欧風カレーです。 無印の糖質10ｇ以下シリーズは、他に、
があります。
【カレー チーズときのこのカレー1食あたり】
エネルギー88kcal たんぱく質5.3ｇ 脂質3.9ｇ 糖質6.75ｇ 食物繊維 2.55ｇ 食塩相当量2.1ｇ
