まごころケア食解説

【まごころケア食】厳しめ糖質制限もOK!低糖質・低カロリー&コスパ◎

まごころケア食の糖質制限

まごころケア食は、高齢者向け配食サービスを中心に運営している上場企業「株式会社シルバーライフ」が提供している冷凍弁当宅配サービスです。

食事調整の種類に合わせて6つのプランが用意されています。

  • 健康バランス
  • カロリー調整食
  • 糖質制限食
  • 塩分制限食
  • たんぱく調整食
  • やわらか食

この中の糖質制限食は、低糖質&低カロリーで管理栄養士監修のバリエーション豊富なメニューが用意されています。

 

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[まごころケア食]

糖質が低い!まごころケア食糖質制限食はすべて糖質15g以下

まごころケア食の糖質制限食セットは、

  • 糖質15g以下

1食あたり糖質15g以下に抑えた献立です。

他社の糖質制限宅配弁当に比べても、糖質がかなり抑えられています。

 

カロリーが低い!まごころケア食糖質制限食はすべて240kacl前後

  • カロリー 240±10%kcal

まごころケア食糖質制限食は、糖質だけでなくカロリーもすごく低い。

「そんなちょっとじゃ、味気ないんじゃない?」

と思いますよね?

まごころケア食は、糖質もカロリーもめっちゃ抑えてるのに、味付けがうまくて満足度が高いのが特徴。

 

まごころケア食は味付けが絶妙

前述しましたが、まごころケア食は味付けうまいです。

他社も含めて、最近の宅配冷凍弁当は、ほぼどれも冷凍感がなくて、おいしいです。

技術が進歩しているでしょうね。

その中でも、まごころケア食は、おじさんから若い女子まで「誰の口にもあいそうな、絶妙な味付け」になっているのがおすすめポイント。

私の感想なので、もちろん、口に合わないと感じる人もいると思いますが、「若い人にしか合わない」とか、「年よりくさい感じ」がないように思います。

あくまで私の個人的な感想ですが、主菜と副菜で味付けがバラエティーに富んでいますし、とても食べやすいおいしさだなと感じました。

糖質もカロリーも抑えた食事を、自分で用意しようとしたら、

「栄養バランスまで考えるの無理!」

ってなるんですが、まごころケア食のメニューは、管理栄養士が監修なので、栄養バランスもいい食事がとれます。

しかも、温めるだけで。

冷凍だから日持ちもよく、食べたい時に自分に合ったペースで食べられます。

 

まごころケア食糖質制限の料金(月々の費用)送料・配送・支払方法

1食当りの価格443円~
セット価格

(税込)

7食 【都度購入】3,980円【定期】3,800円

14食 【都度購入】6,480円【定期】6,300円

21食 【都度購入】9,480円【定期】9,300円

取扱商品和洋中の惣菜(ご飯等主食は無し)
1食当りのおかずの数主菜1品、副菜3品
1食あたりの糖質15g以下
1食あたりのカロリー240kcal±10%(216~264kcal)
配送方法・宅配料ヤマト運輸クール宅急便(土日OK)

送料無料(沖縄県及び一部地域は、別途送料がかかります)

形態冷凍弁当
配送エリア全国
支払方法クレジットカード、銀行振込、代引き、コンビニエンスストア (前払)、口座振替

(まごころ定期便は、コンビニ決済・銀行振込はできません)

 

まごころケア食 糖質制限食はコスパがすごい!

糖質制限をしようとした時に、意外とネックなのが、食費が割高になること。

節約しようと自分で調理しても、糖質の低い食材を選んで買っていると、どうしても出費がかさみがちです。

まごころケア食のセット価格は、21食の定期コースにすると、1食の料金が443円です。

まごころケア食 1食あたりの料金

都度購入定期
7食コース¥569¥543
14食コース¥463¥450
21食コース¥451¥443

これは、他の冷凍弁当に比べても最安レベルです。

メニューによっては、自分で作るよりも安いかもしれません。

送料は無料です。

沖縄や一部の地域では、別途送料がかかるところもありますが、特定地域以外は全国送料無料です。

 

まごころケア食糖質制限食のコース

単品・定期 どちらでも注文できる

まごころケア食は、

  • 7食セット
  • 14食セット
  • 21食セット

それぞれ、単品注文定期注文ができます。

料金は、どれも定期注文の方が180円安くなっています。

 

定期コースは配送ペースが選べる

まごころケア食の定期便は、配送ペースが次の4つの中から選べます。

  • 週1回
  • 2週に1回
  • 3週に1回
  • 月に1回

食数も配送ペースも、途中で変更することもできます。

 

まごころケア食の定期は1回だけでも解約OK

『まごころケア食』の定期購入には、「最低○回の継続利用が必要」といった回数のしばりはありません。

ただし、次回商品到着の10日前までに電話またはメールで連絡する必要があります。

 

まごころケア食(糖質制限食)はこんな人におすすめ

  • こんな人にオススメ

    • 糖質制限をしている人(厳格な糖質制限もOK)
    • 糖質もカロリーも抑えてダイエットしたい人
    • 好き嫌いがあまりない人
    • メニューを選ぶ暇がない人

まごころケア食は、1食あたりの糖質量がかなり抑えられているので、厳格な糖質制限をしている人にも、問題なく利用できます。

管理栄養士が考えた日替わりメニューが決まっているので、コースを選べば、メニューは選ぶ必要はありません。

好き嫌いがあまりない人や、メニューを選ぶ時間がない人にもおすすめです。

 

冷凍庫の空き具合をチェックしてから注文

食数が多いコースを選んだ方が1食ごとの料金は割安になりますが、冷凍庫に入らなければ保存できないので、自宅の冷凍庫の空き具合と相談になります。

ちなみに、うちの冷凍庫の引き出しに7食分入れると、こんな感じです。

まごころケア食7食分冷凍庫

7食入れて、ちょっと余裕があるくらい。

うちは、冷凍庫で宅配弁当用に使えるのは、ここくらいなので、7食セットがちょうどいい感じです・

 

まごころケア食のキャンペーン~冷凍庫が無料レンタルできる!

「冷凍庫の空きスペースが足りない!」

という方もご安心ください。

まごころケア食は、無料で冷凍庫がレンタルできるキャンペーン中です。

レンタル条件は、

  • 14食か21食のセットの定期便に申し込む
  • クレジットカード決済で支払
  • 1ヶ月に1回以上商品を受け取る

自宅の冷凍庫が狭い人や、他の食材で空きスペースが足りない場合など、心配せずに頼めます。

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