食宅便「低糖質セレクト」実食レビュー

【食宅便-低糖質セレクト】1食糖質5.0g「豚肉の生姜煮とサバのごまだれ」実食口コミレビュー

食宅便低糖質セレクト-豚肉の生姜煮とサバのごまだれ

今回は、糖質制限ダイエット中にも食べられる、食宅便の低糖質セレクトをご紹介します。

食宅便は、いくつかお弁当の種類が選べますが、その中の「低糖質セレクト」は、糖質制限ができる弁当です。

1食あたりの糖質量は10g以下になっています。

厳しめの糖質制限中の方もOK。

冷凍してあるから、電子レンジで温めるだけで食べられます。

今回は、勤務中、ランチに食べましたが、肉も魚も入ったメニューで、低糖質・低カロリーのわりに、食べ応えがありました。

詳しくレビューします!

 

豚肉の生姜煮とサバのごまだれ

食宅便豚肉の生姜煮とサバのごまだれ

献立
  • 鯖の胡麻だれ
  • 小松菜のおかか和え
  • 筍蒟蒻煮
  • きのこバター醤油和え

 

豚肉の生姜煮

「豚肉の生姜煮」となっていますが、煮というより、薄切り豚の生姜焼きっぽい感じです。

甘辛でおいしいタレがたっぷりです。

肉が多めで食べ応えがあります。

 

小松菜のおかか和え

思ったよりおいしかった。

葉物のあえものの場合、冷凍品だと、くたっとなりすぎて、おいしくないことがありますが、これはふつうにおいしかったです。

 

サバのごまだれ

おいしい煮物。

ごまだれもおいしかった。

ただ、小さい。

もう少し食べたいです。

 

筍蒟蒻煮

タケノコとこんにゃくの炒め煮です。

この組み合わせは食べたことなかったけど、悪くないです。

カロリーも低いし、ダイエットによい1品。

 

きのこバター醤油和え

ひらたけのバター醤油和えです。

唐辛子がきいたピリ辛。

味付けが薄めで、バター感はなかった。

もうちょっとバターが効いているともっとおいしいと思う。

 

まとめ

今回のメニューは、サバと豚肉、魚と肉がどちらもあって、結構食べ応えがありました。

234kcalですが、昼食はこれだけで満足できました。

食宅便の低糖質セレクトは、糖質だけでなくカロリーも低いので、昼にこれだけだと夕方おなかが空いてくることが結構ありますが、今回は大丈夫でした。

体重も順調に下がってきています。

栄養バランスよくダイエットできるし、お弁当作る手間が省けるので、すごく助かります。

 

食宅便の低糖質セレクトについては、こちらの記事でご紹介しています。

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